Στην ανάρτηση αυτή θα παρουσιάσουμε μια σειρά από πίνακες που δείχνουν την διατροφική αξία του χυμού Νόνι και πόσο απαραίτητα είναι τα συστατικά του για τον οργανισμό μας. Είναι ένα απαραίτητο διατροφικό συμπλήρωμα με απίστευτα ευεργετικές συνέπειες για την υγεία του οργανισμού μας. Αυτό που πρέπει να σημειωθεί για τον χυμό Νόνι είναι ότι τα συστατικά του βοηθούν στην σταδιακή αποτοξίνωση και αυτοϊάση του οργανισμού μας.
Πίνακας 1: Η θρεπτική σύσταση του χυμού Νόνι, πηγή EFSA 2009
Θρεπτικά | Περιεχόμενη Ποσότητα | Μονάδες |
Σύσταση σε νερό | 91,6±2,0 | g/100g |
Πρωτεϊνες | 0,55± 0,1 | g/100g |
Λίπη | 0,10± 0,1 | g/100g |
Υδατάνθρακες (ολική ποσότητα) | 7,2± 1,9 | g/100g |
Φρουκτόζη | 1,1±0,4 | g/100g |
Γλυκόζη | 1,3±0,4 | g/100g |
Σουκρόζη | <0,1 | g/100g |
Ίνες | 2,0±0,3 | g/100g |
Ενέργεια | 136±32 | kj/100g |
Πίνακας 2: Η σύσταση του χυμού Νόνι σε αμινοξέα(απαραίτητα και μη), πηγή EFSA 2009
Αμινοξέα | Περιεχόμενη Ποσότητα | Μονάδες |
Αλανίνη | 45±4 | mg/100g |
Αργινίνη | 32±4 | mg/100g |
Ασπαρτικό οξύ | 80±8 | mg/100g |
Κυστεϊνη | 23±3 | mg/100g |
Γλουταμινικό οξύ | 64±5 | mg/100g |
Γλυκίνη | 36±4 | mg/100g |
Ιστιδίνη | <10 | mg/100g |
Ισολευκίνη | 29±1 | mg/100g |
Λευκίνη | 38±2 | mg/100g |
Μεθειονίνη | <10 | mg/100g |
Φαινυλαλίνη | 21±5 | mg/100g |
Προλίνη | 26±3 | mg/100g |
Σερίνη | 27±2 | mg/100g |
Θρεονίνη | 27±3 | mg/100g |
Τρυπτοφάνη | <10 | mg/100g |
Τυροσίνη | 25±3 | mg/100g |
Βαλίνη | 36±3 | mg/100g |
Λυσίνη | 25±4 | mg/100g |
Πίνακας 3: Η σύσταση του χυμού Νόνι σε βιταμίνες, πηγή EFSA 2009
Βιταμίνη | Περιεχόμενη Ποσότητα | Ημερήσια αναγκαία ποσότητα |
Ρετινόλη ( Βιταμίνη Α) | <30 μg/100g | 1 mg |
β- καροτένιο (προβιταμίνη Α) | 1,9 mg/100g | 12 mg |
Θειαμίνη (Βιταμίνη Β1) | <2 mg/100g | 1,5 mg |
Ριβοφλαβίνη (Βιταμίνη Β2) | <2 mg/100g | 2 mg |
Νιασίνη ( Βιταμίνη Β3) | 3 mg/100g | 20 mg |
Παντοθενικό οξύ (Βιταμίνη Β5) | <2 mg/100g | 10 mg |
Πυριδοξίνη (Βιταμίνη Β6) | <2 mg/100g | 2 mg |
Βιοτίνη ( Βιταμίνη Β7) | 2 μg/100g | 250 μg |
Φολικό οξύ ( Βιταμίνη Β9) | <6 μg/100g | 200-400 μg |
Κοβαλαμίνη ( Βιταμίνη Β12) | <0,1 μg/100g | 3 μg |
Ασκορβικό οξύ ( Βιταμίνη C) | 110 mg/100g | 100 mg |
Τοκοφερόλη (Βιταμίνη Ε) | 1.1 mg/100g | 4 mg |
Πίνακας 4: Η σύσταση σε Μέταλλα (ανόργανα ιόντα) του χυμού Νόνι που είναι διαθέσιμο στην αγορά
Μέταλλα | Ποσότητα (mg ανά 100 ml) *( μg ανά 100 ml) | Απαραίτητη Ημερήσια Ποσότητα (mg) ή (μg)* | % από την καθημερινή απαραίτητη ποσότητα σε 100 ml |
Κάλιο | 245±68,4 | 2000 | 12 |
Νάτριο | 13,4±7,8 | 550 | 2,4 |
Μαγνήσιο | 25,6±0,34 | 300 | 8,5 |
Ασβέστιο | 31,6±14 | 800 | 4 |
Σίδηρος | 0,56±0,34 | 15 | 3,73 |
Μαγγάνιο | 0,15±0,07 | 2 | 7,5 |
Ψευδάργυρος | 0,13±0,07 | 15 | 0,87 |
Χαλκός | 0,064±0,37 | 1,5 | 4,26 |
Σελήνιο | *0,199±0,281 | *100 | 0,2 |
Μόλυβδος | *1,2±1,1 | *50 | 2,4 |
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου